戶外團建注意事項：

一、夏季驕陽似火，陽光中的紫外線也是十分強烈的，如果長時間爆曬在太陽下會對皮膚造成一定的灼傷，所以對于參加戶外團建的小伙伴而言，防曬品是必不可少的了，遮陽帽，防曬服，水等，最好在帶幾瓶藿香正氣水，清涼油等防暑藥品。

企業選擇團建方式的時候盡量可以選擇一些室內或者水上的活動，玩的開心也能保證大家不會因為天氣炎熱而中暑。

二、戶外團建活動出汗多，所以多飲水是關鍵，但飲水切記一飲而盡，運動中或運動后大量飲水會給血液循環系統、消化系統和心臟增加一定負擔，造成更大的疲勞感。所以我們的飲水方式應該是少量多次。