拓展培訓都有哪些項目呢？下面合肥拓展培訓公司小編帶您了解一下。

1、場地項目（地面拓展和高空拓展）：
  是指在固定的場地（擁有固定的設施設備、封閉的環境）開展的戶外拓展項目，適用于團隊與個人形式的挑戰。其風險值從總的方面來說屬于中等，其具體的場地項目又可根據風險值的大小劃分為不同的級別。常用的場地項目有：共同進退、信任背摔、智力電網、高空斷橋......
2、水上項目：
  是指在水面借助工具或是在水的自然形態（海浪、洄游、彎曲的河面等）上完成的活動，適用于團隊與個人形式的挑戰。其風險值偏高，訓練人員需要較強的控制力。水上項目很多活動都擁有較長的歷史，發源時間較早，經歷了眾時代的改革，逐漸變得成熟、完善。
3、常用的水上項目有：
  漂流、潛水、沖浪、扎筏泅渡、水上賽龍舟...
4、野外拓展項目：
  借助于郊野這個天然工具和眾多的工具、裝備，通過團隊成員的協作或是個人的極限挑戰完成的項目。一般野外拓展項目在峻秀的群山、瀑布、懸崖等險要的地勢舉行，大部分活動發源年代早，擁有較長的歷史。其風險值高，需要專業裝備的輔助才能得以完成，訓練人員更需要過硬的技術、組織和溝通的能力。
5、常見的野外安徽拓展訓練項目有：
  定向越野、攀巖、蹦極、徙步穿越、CS野戰等。