戶外拓展的理論依據主要是:“努力/放棄”(積極/消極)的心理力學模型、以及“體驗、了解、控制、超越”的心理適應規律。其基本原理為:通過戶外體驗項目活動中的情景設置，使參加者充分體驗所經歷的各種情緒，尤其是負面情緒，從而深入了解自身(或團隊)面臨某一外界刺激時的心理反應與后果，進而學會控制、實現超越。那么心理素質拓展訓練對個體的意義體現在哪里呢？合肥拓展培訓公司帶您了解一下。

  1、 釋放生活學壓力，調節心理平衡。
  2、 認識自身潛能，增強自信心。
  3、 提高自我控制能力，從容應對壓力與挑戰。
  4、 強化探索精神與創新意識，培養進取心。
  5、 學會更好地與他人進行溝通與協調，優化人際環境。
  6、 完善人格，培養勇氣、毅力、責任心、榮譽感以及積極的價值觀。