青少年在開展拓展培訓的意義主要體現在哪里呢？關于這個問題合肥拓展訓練小編帶您了解一下。

一、青少年戶外拓展訓練提高青少年的身體素質
  青少年身體發育受到先天遺傳以及后天作用的影響，在眾多的內外因素中，我們孩子們的營養是發育的基礎，多鍛煉是生長發育的基礎。在保障營養充分補給的情況下經常參加一些體育鍛煉非常有意義，可以更好的發揮機體的生長潛能，提高發育水平以及免疫力。
二、青少年戶外拓展訓練對其心理的積極作用
  現在的孩子們由于都是獨生子女，比較自私、自負，更加談不上團隊意識。缺乏加一些無人管束下的選擇鍛煉以及缺乏組織承受能力以及承受風險的心理。
  例如：高空獨木橋的項目意義在于增加自我控制以及決斷能力適應不同的外部環境以及變化;克服心理障礙、壓力、調整自我的勇氣以及信心;重新審視自己，不再輕言失敗，培養積極向上的心態。